Blog

คุณแม่ท้อง…ใช้ครีมอะไรได้บ้าง????

By admin

Posted on กรกฎาคม 14, 2018

42 second read

2,273

คุณแม่ท้อง…ใช้ครีมอะไรได้บ้าง????

เป็นคำถามที่น้องมาร์กี้เจอบ่อยมากๆเลยจ้ะ

สำหรับครีมมาร์กี้นี้คุณแม่ท้องและให้นมบุตรใช้ได้ทุกตัวจ้า ❤❤❤

เพราะมาร์กี้ทุกตัวไม่มีสารต้องห้าม ซึ่งมันก็มีแค่ไม่กี่อย่างเท่านั้น อันได้แก่

1.ปรอท

2.ไฮโดรควิโนน

3. วิตามินเอและอนุพันธ์

ซึ่งสารเหล่านี้ดูดซึมผ่านทางผิวหนังได้มากจึงอาจก่ออันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์คุณแม่ได้

ช่วงตั้งครรภ์ สิวเห่อจังเลย หน้าดูไม่ได้ ตอนท้องใช้ครีมอะไรทาหน้าดี คำถามนี้คงเกิดขึ้นในใจว่าที่คุณแม่มือใหม่ทุกท่าน จะใช้ครีมก็กลัวจะเป็นอันตรายต่อลูกในท้องก่อนจะไปถึงหลักการเลือกสกินแคร์ในคนท้อง จงจำหลักการนี้ให้มั่น คือ ” หลักการดูดซึมของสารเข้าสู่กระแสเลือด“

ส่วนผสมบางชนิด ย้ำว่าบางชนิด ในสกินแคร์ สามารถถูกถูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดแม่และส่งไปถึงลูกผ่านรก ทำให้เกิดความผิดปกติต่อลูกน้อยในครรภ์ได้ ดังนั้นทุกอย่างที่เราทาลงบนผิว มีความสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นครีมบำรุง เซรั่ม กันแดด โทนเนอร์ ต้องเลือกให้ดีว่า ไม่มีสารต้องห้าม

หยุดท่องจำคำว่า คนท้องต้องเลือก “ครีมบำรุง” แต่ท่องใหม่เป็น ทุกอย่างที่จะทาลงบนผิวคนท้อง ต้องไม่มีสารต้องห้าม อันได้แก่

1.ปรอท

2.ไฮโดรควิโนน

3. วิตามินเอและอนุพันธ์

เราจึงรวบรวมคำถามที่พบบ่อยจากคุณแม่ตั้งครรภ์แล้วนำมาเขียนเป็นบทความนี้

1. คนท้องใช้ครีมรักษาสิวได้มั้ย

ตอบ ได้ค่ะ แต่ต้องเช็คส่วนผสมกันนิดนึง ว่าแต่ละตัว มีข้อห้ามหรือไม่อย่างไร

* สารในกลุ่ม Retinoids ครีมทาสิวใดมีสารตัวนี้ ถ้าเลี่ยงได้ควรเลี่ยง เพราะอาจเป็นอันตรายกับลูกน้อยในครรภ์ สารในกลุ่มเรตินอยด์ ได้แก่

* retinol (วิตามินเอ)

* retinoic acid (กรดวิตามินเอ )

* retinaldehyde

* retinyl esters (เช่น retinyl propionate และ retinyl palmitate)

* รวมไปถึงกลุ่มอนุพันธุ์กึ่งสังเคราะห์ เช่น Adapalene

* ตัวอย่างผลิตภัณฑ์ในท้องตลาดที่มีส่วนผสมของ retinoids และต้องหลีกเลี่ยง เช่น Retin-A®, Stieva- A®, Renova® , Adapalene (Differin®)

* กรดผลไม้ (AHA) และ Azelaic acid แม้จะยังไม่มีการทดสอบความปลอดภัยของ AHA ในหญิงตั้งครรภ์ แต่ประเมินจากปริมาณการดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดซึ่งมีค่าต่ำมาก จึงไม่น่ามีอันตรายต่อลูกน้อย แต่ว่าที่คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงความเข้มข้นสูง เช่น การทำทรีทเม้นท์ในร้านเสริมสวย คอร์สนวดหน้า คอร์สหน้าใส ซึ่งมักใช้ AHA ในความเข้มข้นมากกว่า 30% เพราะผิวหญิงตั้งครรภ์จะอ่อนแอกว่าปกติ อาจระคายเคืองต่อผิวได้ ส่วนในความเข้มข้นต่ำ สามารถใช้ได้ทุกวันค่ะ

* BHA (Salicylic acid) แม้ว่าการรับประทานยา acetylsalicylic acid จะมีรายงานว่ารบกวนการเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์บ้างแต่นั่นก็เกิดขึ้นเมื่อรับประทานในขนาดสูงกว่า 100 มิลลิกรัมต่อวัน แต่การใช้ salicylic acid ในทางเครื่องสำอางนั้นพบว่าดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดมีปริมาณน้อยมาก จึงไม่น่ามีอันตรายต่อลูกน้อยในท้อง สูตินารีแพทย์ต่างประเทศ ยังคงให้ใช้ BHA ในความเข้มข้นต่ำได้ ไม่เกิน 2% รวมถึงผลิตภัณฑ์กลุ่มทำความสะอาดผิวหน้าที่ใช้น้ำล้างออกทันที แม้จะผสม BHA ในความเข้มข้นสูงเกิน 2% ก็สามารถใช้ได้ทุกวัน เนื่องจากเป็นการใช้แบบ “short contact” ไม่ได้ทาทิ้งไว้ จึงปลอดภัยสำหรับประเทศไทย ทาง อย.ได้กำหนดให้ใช้ salicylic acid ในเครื่องสำอางได้ไม่เกิน 2% อยู่แล้วค่ะ ดังนั้น ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่มีส่วนผสมของ salicylic acid ในบ้านเรา จึงใช้กับคนท้องได้ (โปรดพึงระวังแบรนด์ที่ไม่น่าเชื่อถือ อาจใส่เกิน2%)

2. คนท้องใช้ครีมกันแดดได้ไหม

ตอบ ใช้ได้และจำเป็นต้องใช้ เพราะในยามตั้งครรภ์จะมีการสร้างเม็ดสีได้มากขึ้น โอกาสที่กระและฝ้าจะมาเยือนก็มีมากขึ้น ควรเลือกครีมกันแดดให้มีค่า SPF อย่างต่ำ 30 ขึ้นไป

3. ครีมลดฝ้ากระ จุดด่างดำ ลดรอยสิว ปรับผิวขาว ใช้ได้ไหม

ตอบ ทาได้ค่ะ แต่ห้ามมีส่วนผสมของ ปรอทและไฮโดรควิโนน อย่างที่กล่าวไปแล้วข้างต้นเพราะมีอัตราการดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดสูงอาจทำให้เกิดอันตรายกับลูกน้อยในครรภ์ได้

ปรอทและไฮโดรควิโนน เป็นส่วนผสมที่ อย.ไทยไม่ได้อนุญาตให้ใช้ในเครื่องสำอางอยู่แล้วค่ะ แต่ผู้ประกอบการบางรายคิดไม่ซื่อ แอบผสมสารนี้ลงในผลิตภัณฑ์ ซึ่งมีข่าวให้เห็นอยู่บ่อยครั้ง ว่าที่คุณแม่ควรเลือกซื้อเครื่องสำอางจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ ไว้ใจได้ ไม่ซื้อเพราะแรงโปรโมท โฆษณา เพราะมีโอกาสที่จะเจอครีมแอบผสมสารต้องห้ามเหล่านี้ได้สูงทีเดียว

4. เจลอาบน้ำ ไม่มีข้อห้ามอะไร แต่ไม่ควรใช้ครีมที่ใช้ประกอบการกำจัดขน เพราะสารเคมีใน ผลิตภัณฑ์กำจัดขน จะเข้าไปอุดตามรูขุมขนและมีโอกาสสูงที่จะถูกดดูดซึมเข้าสู่กระแส เลือดได้ รวมไปถึง ครีมกำจัดขนรักแร้ ขนตามร่างกายทุกชนิดก็ห้ามใช้ค่ะ5. ยาสระผม ไม่มีข้อห้ามอะไร แต่ไม่ควรย้อมสีหรือดัดผม เพราะสาร เคมีในครีมดัด ย้อมผม สามารถถูกดูดซึมผ่านหนังศีรษะเข้าสู่กระแสเลือดได้

และอีก 1 คำถามจากคุณแม่สาวสวยที่ชอบสีสันคือ

5. คนท้องแต่งหน้าได้ไหม

ตอบ ได้ค่ะ แต่ควรระวังเรื่องสิวอุดตัน เพราะอาจมีการขับไขมันบนใบหน้ามากขึ้นกว่าช่วงปกติ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ ระบุว่า “non-comedogenic” และทำความสะอาดผิวให้หมดจด (double cleansing) คือ 1. ล้างแห้ง = ขจัดคราบเมคอัพออกขณะที่ผิวยังแห้งสนิท 2. ล้างเปียก =หน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับน้ำ และทุกครั้งที่จะซื้อผลิตภัณฑ์กลุ่มเมคอัพ ตรวจดูให้แน่ใจก่อนว่าไม่มีส่วนผสมของสารกลุ่ม retinoids สารนี้มักผสมในเครื่องสำอางค์สำหรับผิวที่ต้องการควบคุมความมัน เป็นสิวง่าย

เท่านี้ก็คงพอจะได้คำตอบแล้วนะคะคุณแม่มือใหม่ว่ามาร์กี้มีตัวไหนที่ใช้ได้บ้าง…แต่เพื่อความมั่นใจขอย้ำกันอีกชัดๆค่ะ…คุณแม่ท้องใช้ครีมมาร์กี้ได้ทุกตัวจ้าาาา

* ความผิดปกติในการตั้งครรภ์ ที่เกิดจากสกินแคร์ มีความเป็นไปได้น้อยมาก เพราะมันแทบไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ต่างจากยา อาหารเสริม พันธุกรรม เหล่านี้มีส่วนมากกว่า*